Är det bara jag som får lite ångest? Solen skiner, sommaren är snart här, vilket innebär att det är säsong för stranden.... Man tar fram lite sommarkläder, som legat undanlagda under vintern och så.... VAD F*AN HÄNDE?!
Det kanske är fler än jag som har frossat i godis, chips, läsk, fika osv, de närmaste månaderna? Japp, ja tänkte väl det. Nu är det dags för alla er som inte har gjort det än och mig, att börja tänka på vad man äter och motionera måttligt.
Det är i och för sig inte så lätt för mig att säga, som fick stanna hemma idag pga av mitt onda knä, men jag ska försöka så gott som jag kan.
Det är väl ingen (INGEN SOM BÖR) stress banta, ta en massa piller, gå på omänskliga dieter veckan innan man ska dra ut och visa sin kropp på stranden. Nej sånt gillar vi inte!
Så sätt igång i lagom takt (din egen takt) och se till att få det gjort på ditt eget sätt. Gör det hälsosamt. Det ska i alla fall jag göra!
(Bilder ifrån sommaren 2009)
Nu ska jag göra situps, och sedan sova!
Glöm inte bort att vara nöjd med dig själv och säga fina och vackra saker till dig själv varje dag: Du är stark. Du är bäst på det Du gör! Det finns ingen annan som du. Du är unik på ditt sätt!
// Lots of love Minis!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar